Weet er iemand al wat voor weer het gaat zijn volgende week?

Ik ben weg. Hup, het leslokaal in met vier van onze klantjes om hen een beetje wegwijs te maken in Photoshop en het webklaar maken van afbeeldingen. Anders lukt het hen nooit hun eigen grafiek een beetje te beheren.
Van negen tot twaalf…..en ik geef zo graag les.
 
UPDATE: het is achter de rug. Mals geklopt met kleurenschema’s en resoluties, bestandsformaten en alfawaarden, compressiemethodes en optimale downloadsnelheden, curves en contrasten, verliet mijn publiek met glazige ogen en het gevoel dat ze er nog minder van wisten dan daarvoor, het lokaal. Wedden dat ze mijn zorgvuldig geschreven handleidingetje nooit meer zullen bekijken? Wedden dat ze morgen het verschil tussen RGB en CMYK al vergeten zijn? Parels voor de zwijnen…

ik sta buiten een sigaretje te roken

Postje hieronder is een geslaagde test. Van je wapmobieltje eenders waar je bent bloggen. Lijkt je dat niet wat? Op de trein, op de festivalweide, in de cinema, vanuit je bed…noem maar op Weg die kluisters van het scherm en toetsenbord, tegenwoordig blogt u overal! Dankzij wapblogger. Niets inschrijven, geen gedoe met accounts, simpeler kan het niet.Die vrijheid! Hetgeen ons nu nog rest is dat gekloot met die kleine stomme telefoontoetsjes

Jawel

Ik ben een roker, en ik beschouw me als een gelegenheidsroker. Een sigaretje bij de koffie of in het café is lekker. Ook heb ik respect voor niet-rokers en laat mijn pakje tabak liever in mijn broekzak steken wanneer ik nog maar vermoed dat roken ergens niet gewaardeerd zal worden. Ik rook pas nadat ik iets in mijn maag heb gehad, en het idee aan een sigaret vlak na het opstaan doet me ronduit walgen (meisjes, jullie zijn verwittigd). Ik heb ook nog nooit geprobeerd te stoppen met roken, niettegenstaande dat ik de gezondheidsrisico’s ken, maar dat gaat er ooit wel van komen. Nu nog niet.
Nu u mijn rookgedrag kent, kunt u eens over dat van uzelf (of over dat van uw nabijen) gaan nadenken. Wat voor roker bent u? Hoe zit uw rookgedrag in elkaar?En als u al eens bent gestopt met roken maar weer begon, hoe kwam dat dan?
Zoek het hier uit: http://medischnet.nl/rooktest/

Ademhaling is belangrijk, en veel mensen ademen fout. De westerse mens zwoegt met zijn borstkas alsof het een blaasbalg is. Dat is goed verkeerd. Het zit’m namelijk allemaal in de buik: buikademhaling is de natuurlijke wijze van ademen in situaties waarin men ontspannen is. Vergeleken met borstademhaling heeft buikademhaling een hoger rendement doordat de longen beter gebruikt worden. Buikademhaling gebeurt door het middenrif samen te trekken, en hierdoor neemt de de ruimte van de borstkas in verticale richting toe. De lucht bereikt de longtoppen en er wordt meer zuurstof opgenoemen in het bloed dan met de foute borstademhaling. En daar is je lijf dan weer heel blij mee Ademen met je buik heeft niets dan voordelen.
Behalve als je een volle blaas hebt.